Laboratoires

Labo Yoga

Nous proposons, avec Laura Giovanella, d'animer et d'explorer le yoga cette année avec une série de 4 ateliers. Il s'agira d’analyser des postures, de réfléchir sur comment incarner le yoga aujourd’hui, voire de faire un travail de "supervision". 

Cet espace a pour vocation de permettre la multiplicité des approches, des points de vue et - quelle que soit la forme (rupa) - d’exprimer l’authenticité de chacun.

Un regard neuf et original pourra émerger sur ce que nous traversons ensemble en cheminant.

Le labo est ouvert à tous, pratiquants et enseignants.

Les ateliers se feront en visio avec un minimum de 5 participants.

Les dates : 10/10/26, 21/11, 16/1/27, 20/3 de 14h30 à 17h30

La Bhagavad Gîta, un Enseignement actuel

Une fois par mois

En ces temps troublant pour l'humanité et l'humain que nous sommes, la lecture intime, l'écoute subtile et la dynamique de l'enseignement que propose ce grand texte, nous soutient afin d'élargir notre champ de perception sur ce que nous vivons.

Il ne s'agit en aucun cas d'une étude de texte. Chaque notion importante évoquée dans ce texte est expliquée de façon concrète, en laissant la place à la résonance.

L'échange permet l'émergence de la singularité et du potentiel de déploiement de la conscience.

Labo de l'enseignement

Laura Giovanella, cette année, nous proposons de travailler autour de la question fondamentale de la transmission.

Comment s'articule la tension vivante entre la fermeté, la fidélité à un enseignement qui porte en lui une identité commune et la transmission des pratiques associée à une créativité et adaptabilité constantes?

Le labo est ouvert à ceux qui enseignent et ont besoin d'échanger avec deux formatrices expérimentées. Il s’adresse aussi aux pratiquants qui ont envie d'approfondir et d'échanger au sein du groupe leur questionnements.

Nous débutons les ateliers en visio exclusivement car un certain nombre de personnes potentiellement intéressées sont  hors Paris. Nous sommes prêtes à ajuster selon les présences et trouver ensuite un lieu pour accorder un temps en présence. 

Les dates :  4/10 - 8/11 - 13/12 2025 - 10/1 - 7/2 - 14/3/ - 11/4 - 30/5  2026  de 14h30 - 17h30

Le Yoga en recherche

Avec Laura Giovanella, nous proposons un atelier collaboratif d'échange sur l'approfondissement de ce qu'est le Yoga, au travers de l'enseignement et la transmission. Le yoga est le point d’appui et d’enracinement de notre réflexion. Nous puisons dans les fondamentaux des texte. Ensemble, nous élaborons une pensée évolutive. Elle se révèle, au fil des ateliers, à partir des questions émergentes du groupe. Chacun est invité à participer en conscience aux processus qui se dévoilent et dont l'application pourra s'élargir au-delà du domaine du yoga.
Afin de soutenir une réceptivité nouvelle à ce cheminement, un temps de pratique fera parti du travail.
Cet atelier s'adresse à tous, que vous soyez débutant, pratiquant ou enseignant. Cette dynamique de la richesse des points de vue nourrira nos rencontres.
Les samedis 19/9, 16/10/19 et 11/1/20. Les dates suivantes seront définies plus tard.



La Bhagavad Gîta comme chemin de Transformation

Ce travail vise une rencontre intime avec le texte. Nous prendrons le temps de le lire ensemble, afin que chacun puisse l'apprivoiser à son rythme. Il ne s'agit en aucun cas d'une étude de texte. Chaque notion importante évoquée dans ce texte est expliquée de façon concrète, en laissant la place à la résonance.

L'échange permet l'émergence de la singularité de et dans chaque atelier.

Nous travaillons à partir des commentaires de Sri Aurobindo, du livre de Marc Ballanfat (aux éditions Diane De Seillières) et de celui de Silvia D'Intino.

Reprise le lundi 16 septembre 2019, une fois par mois, de 19 h à 21 h 30. Travail en petit groupe.



Exercices de santé

Un samedi matin par mois, une pratique de 3 h, à jeun, ou après une légère collation, pour déloger en nous ce qui ne circule pas, ce qui stocke ce qui ne devraient pas l'être, ce qui se cristallise, gonfle ou s'ankylose...

Comme un grand nettoyage du corps et du mental, nous retrouverons un corps fluide et alerte. Nous apprendrons à prendre soin de soi, à repérer quels sont les gestes ou exercices qui nous font du bien, à respecter là où nous en sommes.

La gamme des exercices proposés sera large. Elle se fera par des mouvements simples ou plus complexes, des gestes conscients et / ou respirés, des exercices de gymnastique de santé chinois, du yoga par la pratique de postures ou d’enchaînements, des exercices de respiration, de concentration et de méditation. Nous nous laisserons guider par les besoins des corps en présence, sans limiter le champ d'expérimentation et de libération de l'énergie.

Les samedis 16/9/17, 21/10, 18/11, 9/12/17, 13/1/18, 10/2, 17/3, 7/4, de 9 h 30 à 12 h 30 (nous ajusterons les horaires en fonction des personnes intéressées).


Le Yoga en recherche

Avec Laura Giovanella, nous vous proposons un atelier collaboratif d'échange sur l'enseignement et la transmission. Le yoga est le point d’appui et d’enracinement de notre questionnement. Régulièrement, nous puisons dans les fondamentaux des textes, en effectuant un va et vient entre les expériences et la réflexion de chacun

Ensemble, nous élaborons une pensée évolutive. Elle se révèle, au fil des ateliers, à partir des questions émergentes du groupe. Chacun est invité à participer en conscience aux processus qui se dévoilent et dont l'application pourra s'élargir au-delà du domaine du yoga.
L'atelier se déroulera sur un après-midi de 4 heures; afin de soutenir une réceptivité nouvelle à ce cheminement un temps de pratique fera parti du travail.            

Les samedis à partir du 23 septembre 2018.



L’Enseignement en question

Nous proposons, Laura Giovanella,  un atelier collaboratif d'échange sur l'enseignement et la transmission. Ensemble, nous actualiserons ce que signifie transmettre dans la complexité du monde dans lequel nous vivons aujourd'hui.

Le yoga est le point d’appui et d’enracinement de notre questionnement. Régulièrement, nous puiserons dans les fondamentaux des textes, en effectuant un va et vient entre les expériences et la réflexion de chacun.

Une pensée évolutive sera élaborée. Elle se révélera, au fil des ateliers, à partir des questions émergentes du groupe. Chacun sera invité à participer en conscience aux processus qui se dévoileront et dont l'application pourra s'élargir au delà du domaine du yoga.

L'atelier se déroulera sur un après midi de 4 heures; afin de soutenir une réceptivité nouvelle à ce cheminement un temps de pratique fait partie du travail.

Les samedis 17 septembre 2016, 15 octobre, 5 novembre, 3 décembre, 14 janvier 2017, 25 février, 1er & 22 avril, 20 mai, 24 juin, de 14 h à 18 h.

Le Yoga comme médiation corporelle

Cet atelier est un partage des expériences de chacun et chacune lors de sa ou ses pratiques, individuelles ou professionnelles. Il vise à éveiller en nous la capacité d'observation et de découvrir en quoi la motricité est porteuse dans une proposition de Yoga. Nous découvrirons ce qui la différencie d'autres pratiques et comment il est possible de s'enraciner dans celle-ci et, afin de faire évoluer ses propres propositions.

L'atelier sera abordée d'un point de vu très pragmatique. Il s'adresse a des professionnels de la psychomotricité, kinésithérapie, psychologue,  professeur de yoga ou toutes personnes en recherche.

Les lundis 4/4, 2/5, 13/6 de 19 à 22 h. D'autres dates seront définies de façon collégiale.

Yoga du corps, Yoga du mental, Yoga de l’être

Sept journées où Gisèle Siguier-Sauné et Isabelle alternerons temps de pratique et temps d’étude de textes, bibliques et indiens.

Venir ou re-venir aux textes de la Bible est une manière de nous ré-ancrer dans ce qui est à l’origine de nos cultures occidentales.

Nous ouvrir au monde indien du yoga et à ses textes, pour mieux nous situer dans ce qui est si important aujourd’hui : l’espace créatif de la rencontre comme lieu d’émergence d’un Souffle nouveau.

Toute notre attention au fil des journées se portera sur un tissage de plus en plus intime entre la pratique du texte et la pratique du corps.

Les samedis 10/10/2015, 28/11, 9/1/2016, 19/3, 9/4, 14/5, 11/6, de 10 à 17 h.

Yoga-lab : Recevoir et transmettre

Laura Giovanella et Isabelle proposent un atelier collaboratif, dans lequel nous prendrons le temps de la recherche. Ainsi, nous affinons la posture de l’enseignement et de la transmission.

Le yoga est le point d’appui et d’enracinement de notre questionnement. Régulièrement, nous puisons dans les fondamentaux des textes, en effectuant un va et vient entre les expériences et la réflexion de chacun.

Ensemble, nous élaborons une pensée évolutive. Elle se révèle, au fil des ateliers, à partir des questions émergentes du groupe. Chacun est invité à participer en conscience aux différents processus qui se dévoilent au cours des échanges.

Une pratique sera proposée en lien avec le laboratoire, le matin de 10 à 13 h. Vous pouvez participer à l'une ou l'autre des propositions, comme vous pouvez vous inscrire à l'ensemble de la journée.

Les samedis 26/9/2015, 14/11, 5/12, 23/1/2016, 13/2, 12/3, 2/4, 28/5, 25/6, de 14 h 30 à 17 h 30.

La pratique en question

Tous les premiers lundis du mois, de 10 h 30 à 12 h 30, un temps de questions - réponses permettra d'approfondir sa propre pratique ou celle que l'on enseigne.

Nous évoluerons avec une grande liberté à partir de nos expériences ou celles observées, et nous laisserons émerger une nouvelle approche plus fine et sensible du Yoga.

Yoga-lab : Enfants et parents
Parents-bébé · Enfants · Parents-enfants

Comment permettre et accompagner l'éveil de la curiosité naturelle de nos enfants? Les traditions indiennes comme occidentales respectent les particularités des âges de la vie. Être en enfance, être parent sont des réalités belles et évidentes, en prenant le temps d'y porter une attention bienveillante.

Chaque vendredi de 9 h 45 à 11 h : Séances parents-bébé.